Minuman Pembakar Lemak! Turun 18 Kilo dalam 2 Minggu! Diminum Setiap Pagi dan Sebelum Tidur Ya...

Siapa yang tak mau menurunkan berat badan dalam waktu singkat, semua individu yang tengah berusaha tentu menginginkannya. Selain dengan berolahraga dan menjaga diet harian, kayu manis rupanya dapat membantu Anda menurunkan berat badan.


Menurut studi yang terbit dalam Journal of Diabetes Science and Technology pada 2010, manfaat kayu manis nyatanya dapat membatasi peningkatan gula dalam darah yang efeknya pada penurunan berat badan.

Namun, agar proses penurunan berat badan Anda berhasil dalam waktu singkat dengan bantuan kayu manis, Anda juga harus melakukan diet protein tinggi. Seperti dikutip Live Strong, Rabu (22/2/2017) reaksi kayu manis akan bekerja lebih efektif jika perbandingan konsumsi protein dan kalori dalam diet Anda seimbang.

Kayu manis yang rendah akan kalori diklaim sebagai rempah terbaik untuk menurunkan berat badan. Mengutip Boldsky, jika dibandingkan dengan secangkir soda yang memiliki 126 kalori, kayu manis hanya memiliki dua kalori saja. 

Pengonsumsian kayu manis bisa dengan cara mencampurkan kayu manis dalam roti, puding, atau kue. Sementara untuk menu sarapan, Anda dapat memasukan kayu manis dalam smoothie juice atau oatmeal. Kayu manis juga bisa dikonsumsi dengan cara mencampurkannya dalam sup sayur atau ke dalam kentang panggang sebagai menu makan siang.

Berikut adalah resep diet dengan kayu manis:

Kayu manis 1/2 sendok teh diseduh dengan air panas 1/2 gelas kecil. Setelah agak hangat campurkan madu 1 sendok makan. Sebaiknya diminum pagi hari sebelum makan dan malam hari sebelum tidur.

Selain itu, harus diimbangi dengan pola makan sehat dan berolahraga. Olahraga yang saya lakukan cukup sederhana, hanya lari pagi setiap hari sekitar 30 menit dan lompat tali 20 menit.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Hampir Punah Kini Buah Ini Kembali Dibudidayakan Karena Khasiatnya yang Dapat Mengobati Sakit mata,Gatal-gatal,Keputihan,Wasir,Sakit Gigi dan Kanker!

Image
Buah Bekul atau Bidara, yang biasanya hidup di lahan tandus dan disemak-semak belukar kini kembali dibudidayakan di areal perkebunan di Desa Banjar, Buleleng. Bahkan, Buah bekul ini sempat tidak dihiraukan dan nyaris punah karena tidak banyak yang melirik untuk dikonsumsi. Kini seorang petani di Desa Banjar, Made Budiasa mencoba untuk membudidayakannya. Berawal dari harga buah Anggur yang terus anjlok, Dia menyulap sebagian perkebunan anggurnya untuk menanami dengan pohon Bekul sejak tiga tahun lalu. Budiasa kini sedang berusaha untuk terus melakukan upaya penanaman buah Bekul supaya mampu menjadi buah khas Buleleng. Hasilnya, cukup fantastis. Pohon Bekul milik Budiasa rupanya tanaman yang unggul dan buahnya sangat baik dari sisi kualitas. Setiap saat Budiasa bisa memanenya dan harga jual di pasaran mencapai Rp.30 ribu rupiah perkilogram. . Budiasa sendiri sudah sering ikut dalam segala even paeran hortikultura untuk mempromosikan Buah Bekul Bali dari areal perkebunnnya. Pohon Bekul ti
Read more

LUAR BIASA MUJARAB...!!! Pijatan yang satu ini mampu membuat Makan anak menjadi SUPER LAHAP..!!!

Image
Pusing rasanya melihat anak hanya mau makan jajanan tapi tidak mau mengasup makanan bergizi. Rasanya sudah beragam cara Anda lakukan, tapi anak masih saja ogah makan. Dilansir dari Red Wing Book.com, metode pijat Tui Na aman dan tidak invasif. Anak yang dipijat dengan metode ini akan merasa rileks, nafsu makan bertambah, dan penyerapan gizi di tubuhnya maksimal. Proses pemijatannya pun mudah. Anak yang kurang gizi akan berpengaruh ke banyak hal dalam pertumbuhannya. Mulai dari turunnya kecerdasan, berat dan tinggi badan yang kurang, hingga sulit beraktivitas. Bila sudah begini, mungkin metode pijat Tui Na yang diperkenalkan terapis pijat anak, dr. Fan Ya-Li bisa Anda terapkan. Proses 1 Tekuk sedikit ibu jari anak dan gosok garis di pinggir ibu jari di sisi telapaknya. Pijat dari ujung ibu jari hingga ke pangkalnya antar 100 500 kali. Ini membantu memperkuat fungsi pencernaan dan limpa. Proses 2 Pijat tekan melingkar bagian pangkal ibu jari yang paling tebal berdaging 100 300 kali. Ini
Read more

Dalam 20 Menit, Dengan Menggunakan " Minyak Ini " Bekas Jerawat Akan Hilang Meski Sudah Menghitam Tahunan..!!!

Image
Minyak tawon biasanya dipakai sebagai obat gosok dan obat luar untuk menyembuhkan luka. Selain itu, ternyata minyak juga bermanfaat untuk mengempeskan jerawat membandel di wajah. Didalam minyak tawon terdapat bahan antibakteri yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri pada jerawat. Seperti apa? Jerawat memang ukurannya kecil, tetapi kehadirannya pada wajah membuat sang pemilik wajah jengkel. Apalagi jika jerawat yang tumbuh itu jumlahnya banyak dan terlihat meradang kemerahan. Jerawat umumnya dialami oleh mereka yang memiliki jenis kulit cenderung berminyak, apalagi tidak membersihkan wajah dengan benar. Jerawat juga bisa muncul menjelang menstruasi karena pada saat itu terjadi perubahan hormon, kurang istirahat, pekerjaan banyak sehingga menyebabkan stres, serta makanan yang berminyak dan berlemak. Mengatasi jerawat, biasanya orang mengoleskan krim antijerawat hingga obat suntik di dokter. Tetapi terkadang kesalahan dalam menangani masalah jerawat membuat justru si bintik me
Read more