blog kesehatan

Salah satu kebiasaan buruk pemilik sepeda motor adalah menyimpan jas hujan di balik jok, meski sebetulnya tak ada ruang untuk itu. Hal ini berlaku untuk sejumlah motor. Posisi jas hujan di tempat ini justru menutupi saluran udara atau tutup tangki bensin. Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan pada proses pembakaran. Efek lainnya juga menyebabkan jas hujan cepat kaku dan pada akhirnya rusak atau robek. Mukti Abdulrahman, Instruktur Teknis Wahana Makmur Sejati, main dealer Honda di Jakarta dan Tangerang mengatakan bahwa penyimpanan jas hujan (atau benda apapun) di balik jok bisa membuat asupan udara berkurang.  "Jas hujan bisa membuat asupan udara ke filter udara, sehingga pembakaran tidak sempurna. Bisa lebih banyak bensinnya (jika jas hujan menutupi filter udara). Efeknya nanti ndut-ndutan," ujar Mukti, di Tangerang, Kamis (10/11/2016).  Bahkan jika saluran tertutup rapat, bukan tidak mungkin motor bisa mati total. "Sementara kalau injeksi (PGM-FI) meski saringan udara...

Penting dibaca oleh para orang tua yang mengalami Vertigo, Maag Akut dan Kronis, Migrain (Sakit Kepala Sebelah), Asam Urat (kaku sendi), Trigleserida, Kolesterol Tinggi (gampang lelah), gampang masuk angin dan terkena Flu. Mungkin anda pada penasaran dengan ramuan minuman yang kami maksud. Rahasianya ada pada dua bahan alami yang dipadukan menjadi satu yaitu Melon dan Lemon. Dari namanya saja hampir mirip, tapi siapa sangka kalau kedua buah tersebut jika dikombinasikan akan menjadi ramuan obat yang sangat ampuh menyembuhkan berbagai penyakit. Dan ini terbukti, kombinasi Melon dan Lemon mampu mengusir asam urat, maag akut, vertigo, kolesterol dan berbagai penyakit lainnya secara alami. Lalu, bagaimana cara membuat ramuan Melon dan Lemon tersebut? Lewat pengalaman yang di share melalui akun facebook Ayah Edy, beliau menceritakan bagaimana dirinya bisa sembuh dari penyakit vertigo dan maag yang dideritanya, hanya dengan mengkombinasikan buah Melon dan Lemon. Jus Melon yang dicampur dengan...

Tak perlu menggunakan bahan kimia, serangga seperti kecoa, nyamuk dan semut, juga binatang penggangu seperti tikus, dapat kita basmi dan singkirkan.  Bahan-bahan alami juga lebih ramah lingkungan dan aman untuk kesehatan Anda dan keluarga. Yuk usir serangga dan tikus dengan bahan alami seperti ini! Bahan dan alat: merica butir, kain kasa, karet gelang; minyak serai; jeruk nipis, kain lap; buah mengkudu. Langkah pengerjaan Untuk  Kecoa Haluskan merica butir, tempatkan dalam kain kasa, ikat dengan karet gelang. Buat beberapa buah. Letakkan di tempat-tempat yang menjadi sarang atau tempat lalu-lintas kecoak. Untuk  Nyamuk Sekarang mulai banyak dijual sari pati serai atau biasa disebut minyak serai. Gunakan minyak serai sebagai pengusir nyamuk Caranya, teteskan sekitar 10 tetes minyak serai ke dalam 1 liter air untuk ngepel lantai. Aroma serai akan mengusir nyamuk. Lakukan secara teratur setiap hari agar nyamuk tidak berani mendekat. Untuk  Semut Gunakan perasan air jer...

Setiap orang pasti pernah menderita batuk. Batuk sendiri adalah penyakit yang disebabkan oleh banyak faktor. Di antaranya adalah kebiasaan buruk konsumsi es, makan makanan berlemak dan berminyak, akibat menghirup polusi atau debu dan masih banyak lagi. Mengatasi batuk dapat dilakukan dengan minum obat batuk yang dibeli dari apotek atau obat batuk yang dibuat sendiri di rumah yakni obat batuk herbal. Sebenarnya ada banyak obat batuk herbal yang bisa kamu gunakan untuk mengobati batuk. Salah satunya obat tersebut adalah bawang merah. Cukup dengan minum ramuan dari bawang merah, batuk bisa sembuh dalam 2 hingga 3 hari. Cara membuat ramuan bawang merah sangatlah mudah. Berikut bahan yang diperlukan dan cara membuatnya.  Bahan 1/2 kg bawang merah (kupas bersih, cuci, potong kasar) 4 gelas air putih Madu (secukupnya) 2 buah lemon (ambil airnya) Cara Membuat Rebus bawang merah bersama air hingga mendidih. Usahakan merebus bawang merah hingga air yang semula 4 gelas berkurang dan tinggal 2...

Kanker leher rahim atau serviks merupakan momok bagi setiap perempuan karena termasuk menjadi penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia. Sedikitnya 15 ribu wanita Indonesia mengidap kanker serviks dan 55% meninggal oleh sebab tidak ditangani dengan baik. 99,7% pengidap kanker servik (cervix) disebabkan oleh virus HPV (human papilloma virus) onkogenik yang tertular melalui hubungan seksual selain faktor lain yaitu toilet kotor dan gaya hidup yang tidak mengindahkan kebersihan. Intinya virus kanker serviks penularannya melalui cairan, dan tidak menutup kemungkinan bahkan hanya dengan saling bersentuhan saja. Apa penyebab kanker serviks (HPV)? Merokok dan kekurangan vitamin E dan C memperburuk kondisi dan menambahkan potensi terjangkitnya virus HPV tersebut. Tanda-tanda awal seseorang terkena virus penyebab kanker serviks adalah pendarahan abnormal pada organ kewanitaan, segera periksakan diri ke dokter apabila ini yang terjadi. Sebab seorang wanita itu sendiri akan dapat membedakan m...

Jangan meremehkan kulit pisang. Setelah diolah, ternyata kulit pisang bisa menjadi obat kolesterol darah dan jantung koroner. Itulah hasil riset tiga mahasiswa Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Brawijaya (FTP Unibraw), Malang, Jawa Timur. Seperti apa prosesnya? Dari kulit pisang itu ada zat yang ternyata berpotensi menurunkan kadar kolesterol darah dan jantung koroner. Adalah Lukman Azis (21), Nisa Alfilasari (20) dan Clara Arha (20) yang mengolah limbah kulit pisang itu dan mengekstrak zatnya. "Ada kandungan zat pektin yang kami ekstrak untuk obat kolesterol dan jantung koroner," ujar Lukman Azis, pemimpin tim penelitian ini saat berbincang Selasa (15/7). Zat pektin itu akan dibuat dalam bentuk marshmallow alias permen kenyal yang mereka buat sendiri. Ada beberapa pertimbangan mengapa mereka mengambil kulit pisang sebagai bahan penelitian untuk mengikuti Program Kreativitas Mahasiswa bidang Penelitian (PKM-P) yang diadakan Ditjen Pendidikan Tinggi (Ditjen Dikti) Kemen...

Sobat Ragam pernah perhatiin gak kalau mama-mama lagi gendong bayi mereka, kebanyakan gendongnya itu di sebelah kiri atau kanan? Berdasarkan hasil riset, sekitar 70-85% mama yang merasa bahwa menggendong bayi di sebelah kiri jauh lebih nyaman daripada sebelah kanan. Seperti yang kita tahu, lebih banyak orang yang menggunakan tangan kanan daripada tangan kiri. Tapi jika kita menggendong bayi di sebelah kiri, kita lebih gampang menggunakan tangan kanan kita untuk melakukan berbagai macam hal. Selain itu, jika kita menggendong bayi di sebelah kiri, sang bayi itu sendiri bisa merasa lebih nyaman dan aman. Berdasarkan film “Nature” dan penelitian jaman sekarang, menggendong bayi di sebelah kiri akan membantunya menjaga kesehatan otak kanan sang bayi itu sendiri. Seperti yang kita tahu juga, otak kanan kita berfungsi untuk mengatur gerak tubuh sebelah kiri dan menjaga EQ kita. Ini juga menunjukkan bahwa jika sang bayi menangis, takut ataupun lapar, semuanya diatur dari otak kanan sang bayi. ...

Sikap romantis dari sang suami untuk istri perlu untuk dilakukan. Hal ini berguna demi kelangsungan rumah tangga yang harmonis. Suasana romantis dapat diciptakan dalam momen-momen apa pun. Baik itu ketika menonton televisi, bersantai di teras rumah atau pun ketika akan menjelang tidur. Yang pasti ketika keduanya sedang berada di tempat dan waktu yang sama. Hal romantis bukan hanya dengan cara mengucapkan kata-kata yang indah saja, tapi menggunakan perilaku juga bisa. Salah satunya ialah membelai kepala sang istri. Istri akan merasa senang jika suami membelai kepalanya dengan penuh kelembutan. Ini membuktikan bahwa suami sangat menyayangi dan mencintai istrinya. Rasulullah SAW menyarankan agar ketika suami membelai kepala sang istri mestilah sambil berdoa. Seperti terdapat dalam sabdanya, “Jika salah seorang dari kalian menikahi seorang wanita atau membeli seorang budak, maka hendaklah ia memegang ubun-ubunnya sambil menyebut nama Allah Azza wa Jalla dan berdoa untuk keberkahannya, deng...

Salah satu kelonggaran yang diberikan Allah untuk kaum wanita adalah diperbolehkannya mereka untuk meninggalkan shalat. Tentu saja hal ini hanya bisa dilakukan pada saat wanita sedang menstruasi dan darurat saja, selebihnya shalat adalah ibadah wajib yang harus dijalankan dan berdosa jika ditinggalkan. Kendati diberikan kelonggaran, ternyata Allah juga memberikan ancaman akan menolak shalat bagi wanita tertentu. Beberapa diantara mereka tetap khusyuk shalat karena merasa telah menjalankan kewajibannya kepada Allah. Padahal, Allah tidak menerima ibadah shalatnya, bahkan para wanita dari golongan ini akan memperoleh murka dari Allah subhanahu wa ta'ala. Mengapa Allah demikian marah sehingga murka dan menolak ibadah mereka? Lantas seperti apa tanda-tanda wanita yang shalatnya tidak diterima oleh Allah?Berikut ulasannya. Para wanita yang shalatnya tidak diterima ini adalah wanita yang telah menikah. Lalu apa penyebab marah dan murkanya Allah kepada wanita sehingga menolak shalat mereka...

Satu diantara permasalahan kulit yang paling mengganggu selain jerawat yaitu komedo Ladies. Komedo memanglah seakan remeh, tetapi perlu diakukan dengan cepat Ladies. Bila dilewatkan komedo dapat bikin kulit terlihat lebih kusam serta kasar. Wajah akan tampak tidak bersinar serta tidak cerah. Komedo dapat tumbuh lantaran beberapa sel kulit mati serta kelenjar minyak yang terlalu berlebih. Ini mungkin saja lantaran anda tak teratur membersihkan kulit wajah, hingga beberapa sel kulit mati menumpuk, serta minyak di permukaan kulit menutupi beberapa sel kulit. Kulit pada akhirnya terhalang serta komedo juga terbentuk. Tidak hanya itu saja Ladies, polusi serta kelembapan udara dapat merangsang kelenjar minyak untuk selalu aktif yang pada akhirnya menyebabkan timbulnya komedo. Bintik kecil berisi lemak serta minyak tersebut umumnya nampak di sekitaran wajah serta hidung. Skincareto. com juga melansir kalau anda dapat mengatasinya dengan cara-cara alami. Salah nya ialah dengan memakai kulit je...

Untuk membersihkan atau mencuci piring memang para ibu sudah banyak sekali terbantu dengan adanya berbagai produk dan merek sabun cuci piring. Ada banyak merek yang beredar di pasaran. Dari yang murahan hingga yang tergolong mahal. Namun pernahkah Anda ada keinginan untuk tahu cara membuat sabun pencuci piring sendiri? Tentunya akan lebih hemat dan kreatif. Kalau hasilnya baik, malah bisa jadi peluang usaha sampingan. Memang produk sabun pencuci piring saat ini sudah sangat banyak macamnya. Namun begitu, Anda tak boleh sembarangan memilih sabun pencuci piring. Seharusnya, sabun pencuci piring mampu melunturkan dan membersihkan kotoran membandel seperti minyak pada perabotan dapur. Selain itu harus memilih sabun yang tidak terkena sinar matahari langsung karena kemungkinan sudah berubah kandungannya. Teknik Mudah Menghapus Noda Membandel Sebalum membahas cara membuat sabun pencuci piring sendiri, ada baiknya tips menghapus noda membandel pada perabotan dapur ini Anda ketahui dan praktik...

Duduklah dan melindungi punggung lurus. Angkat satu diantara lutut Anda ke dada Anda, dan tahan di titik bawah. Tarik lutut ke badan Anda dan tetaplah dalam posisi ini sepanjang 30 detik. Bersantai kaki Anda dan lakukan hal yang sama INI dengan lutut Anda yang lain. Leher Duduk tegak di kursi Anda dan menundukkan kepala Anda ke kiri. Mudah-mudahan telinga Anda menyentuh bahu Anda. Pegang kepala Anda dalam posisi ini sepanjang 1/2 menit dan lakukan hal yang sama, kesempatan ini di sisi kanan Anda. Lutut Duduklah dengan punggung lurus dan berdiri perlahan-lahan dengan gerakan tunggal. Duduk perlahan-lahan. Ulangilah latihan ini sepanjang 10 kali. Punggung atas Memeluk diri Anda dengan baik dan mengatur tangan kanan di bahu kiri Anda, dan tangan kiri Anda di bahu kanan Anda. Bernafas dalam-dalam. Selalu memeluk diri sepanjang 1/2 menit dan bersantai. Pinggul Duduk di tepi kursi Anda dan yakinkan punggung Anda lurus. Hidupkan dengan badan sisi atas Anda ke kanan. Meregangkan kaki belakang ...

Bunda, memasuki musim hujan seperti sekarang ini, anak-anak pasti sangat rentan terserang influenza, sakit kepala, demam tinggi, sakit tenggorokan, batuk dan pilek. Kalau si anak sudah terserang batuk dan pilek, maka tak jarang membuat orang tua bahkan salah satunya Anda, kelabakan untuk memberi obat batuk pilek. Ujung-ujungnya pasti mmebli obat batuk pilek di apotek, padahal kan obat-obatan kimia mengandung efek samping. Bicara mengenai penyakit batuk pilek anak, seperti yang dijelaskan pada situs sfsac.com, penyebab utamanya ada dua jenis, yaitu alergi, alergi pada tubuh bisa berupa internal atau eksternal. Faktor internal bisa disebabkan oleh hormon, psikologis dan keturunan mungkin juga orang alergi. Faktor lain bisa disebabkan oleh alergen seperti debu atau inhalasi alergen makanan seperti makanan yang dikonsumsi si kecil, misalnya es, susu, ikan dan sebagainya. Kalau si kecil sudah terkena penyakit, ujung-ujungnya Anda langsung memberikan obat yang biasa dijual di apotek. Alangka...

Banyak jerawat yang membekas menjadi luka, tapi banyak juga yang menjadi bopeng atau lubang di wajah karena perawatan yang kurang tepat.  Lubang-lubang yang ada di wajah adalah akibat dari lapisan kulit yang kehilangan pertahanan sebagai akibat dari jerawat, sehingga menyebabkan rapuhnya lapisan kulit dan membuat bekas. Ketika Kami cari tahu tentang solusi yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bopeng bekas jerawat, banyak yang bilang kalau cara yang paling praktis adalah dengan obat resep dokter dan laser. Selain laser, treatment lain adalah dengan filler, yaitu ‘menambal’ lubang sehingga kulit kembali terlihat normal. Treatment bantuan dokter tentunya membuat banyak pertimbangan, seperti besarnya biaya dan juga proses yang harus di-follow up secara rutin. Ada cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bopeng tanpa treatment dokter: Madu: campurkan 2 sendok makan madu dengan ¼ cangkir oatmeal, dan oleskan pada kulit bopeng pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit dan bilas de...

Pusing rasanya melihat anak hanya mau makan jajanan tapi tidak mau mengasup makanan bergizi. Rasanya sudah beragam cara Anda lakukan, tapi anak masih saja ogah makan. Dilansir dari Red Wing Book.com, metode pijat Tui Na aman dan tidak invasif. Anak yang dipijat dengan metode ini akan merasa rileks, nafsu makan bertambah, dan penyerapan gizi di tubuhnya maksimal. Proses pemijatannya pun mudah. Anak yang kurang gizi akan berpengaruh ke banyak hal dalam pertumbuhannya. Mulai dari turunnya kecerdasan, berat dan tinggi badan yang kurang, hingga sulit beraktivitas. Bila sudah begini, mungkin metode pijat Tui Na yang diperkenalkan terapis pijat anak, dr. Fan Ya-Li bisa Anda terapkan. Proses 1 Tekuk sedikit ibu jari anak dan gosok garis di pinggir ibu jari di sisi telapaknya. Pijat dari ujung ibu jari hingga ke pangkalnya antar 100 500 kali. Ini membantu memperkuat fungsi pencernaan dan limpa. Proses 2 Pijat tekan melingkar bagian pangkal ibu jari yang paling tebal berdaging 100 300 kali. Ini ...

Keberadaan cicak yang kerap kali mengganggu isi ruangan rumah, tentu tak bisa dipungkiri lagi. Terlebih lagi jika hewan reptil tersebut mengusik bahan pangan yang ada di dapur maupun meja makan. Bahkan sering kali nasi menjadi makanan incaran yang disukainya. Pastinya anda pun merasa geram bilamana cicak terus menerus berkeliaran, dan mengganggu setiap rutinitas kehidupan sehari-hari. Lantas, bagaimana cara agar cicak di rumah dapat dibersihkan, dan tak lagi menjadi benalu ruangan dalam rumah anda…?. Sebelumnya perlu diketahui, bahwa keberadaan cicak terkadang juga bisa menguntungkan bagi kehidupan. Yang mana mereka dapat memakan setiap serangga, seperti nyamuk dan lalat yang ada di setiap sisi rumah. Namun terkadang banyak orang yang geli melihat jumlah cicak bertambah banyak, yakni kerap kali hewan ini dibasmi dengan racun, jebakan cicak, maupun obat pengusir cicak yang banyak beredar di pasaran. Namun jika anda berkeinginan untuk mengusir reptil kecil ini dengan aman dan mudah, ...

Masyarakat Indonesia kerap memanfaatkan daun kemangi sebagai lalapan pada berbagai makanan khas Nusantara. Namun, tidak itu saja, daun kemangi juga baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit wanita. Kandungan vitamin, protein, dan nutrisi yang terdapat pada daun kemangi telah terbukti dapat membantu perempuan mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bercahaya. Seperti dilansir Boldsky, berikut 5 manfaat menggunakan daun kemangi untuk perawatan kulit. 1. Mengurangi jerawat Kemangi memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu menyembuhkan dan mengurangi jerawat dengan mudah. Daun kemangi bekerja sebagai pembersih kulit alami yang membantu menyingkirkan kotoran dan debu pada wajah.  Caranya, ambil beberapa daun kemangi, kemudian haluskan. Ambil ekstrak airnya, campurkan dengan kunyit secukupnya dan aplikasikan pada wajah. Diamkan beberapa saat dan bilas dengan air. 2. Menyehatkan kulit  Daun kemangi mengandung banyak antioksidan yang membantu membuat kulit lebih sehat...

Baby oil atau minyak khusus untuk bayi biasa digunakan untuk menghangatkan dan dipakai untuk memijat pada bayi. Baby oil juga memiliki bau yang khas yang identik dengan bayi. Namun, sebenarnya baby oil ini nggak cuma berguna pada bayi saja lho. Orang dewasa, khususnya kita-kita anak muda pun bisa memanfaatkan baby oil untuk merawat tubuh dan kecantikan. Setidaknya ada 15 manfaat tak terduga baby oil bagi kecantikan orang dewasa. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini: 1. Menghapus riasan wajah Menghilangkan sisa makeup seharian hukumnya wajib bagi wanita yang suka berdandan untuk tetap menjaga kulit wajah tetap sehat. Nggak perlu pusing-pusing atau bingung lagi gimana caranya, baby oil bisa menjadi solusinya. baby oil bebas dari alkohol sehingga aman digunakan sebagai pembersih riasan. 2. Masker bibir Jika kamu memiliki bibir kering, atasi dengan baby oil. Caranya oleskan baby oil secara merata di area bibir, sambil digosok atau dipijit perlahan. Diamkan selama semalam. Bersihkan es...