blog kesehatan

Pendingin ruangan kini sudah bukan lagi barang langka yang di temui di rumah, Apalagi di indonesia dengan daerah tropis tentu bukan tidak mungkin dalam satu rumah sebuah AC dapat dinyalakan sepanjang hari demi menambah kesejukan ruangan. Namun seperti barang pada umumnya, semakin banyak digunakan nilai keawetannya pun akan menurun dan berakhir rusak. Umumnya, mulai mengalami kendala setelah jangka waktu penggunaan 2-4 tahun. Sebenarnya, jika Anda mampu merawat dan menggunakannya dengan benar, sebuah AC dapat bertahan hingga 10 tahun lebih. Ikuti beberapa tips berikut untuk bikin AC rumah Anda awet. Gunakan Timer Gunakan fitur timer saat menyalakan AC sehingga akan mati secara otomatis tepat pada waktunya. Setel waktu sesuai dengan kebutuhan. Sebaiknya AC dinyalakan maksimal selama 5 jam dalam satu kali pemakaian. Setelah itu biarkan mesin dingin kembali. Fitur timer juga menjaga mesin AC tidak cepat rusak. Sebaiknya jangan sering mengatur suhu AC di bawah 22 derajat celcius. Ini akan m...

Saat menyetrika, kita seringkali tidak mengindahkan aturan yang tertera pada label setrikaan sehingga kita cenderung menggunakannya secara sembarangan. Akibatnya, setrikaan bisa menjadi mudah lengket dan proses menyetrika pun menjadi menyebalkan, melelahkan, dan memakan waktu lama. Penyebab Setrika Lengket Ada beberapa penyebab mengapa permukaan bagian bawah setrika mudah lengket. Penyebab yang pertama adalah karena kita sering menggunakannya untuk menyetrika baju yang disablon dengan bahan rubber. Ada beberapa kualitas sablon yang tidak bagus sehingga saat terkena panas, sablonan pada kaos atau baju tersebut menempel di bagian bawah setrika. Penyebab lainnya adalah karena kotoran atau sisa-sisa kotoran yang menempel pada pakaian ditransfer ke setrika karena adanya bagian-bagian yang lembab terlebih jika kita menyemprotkan pewangi sebelum menggosok setrika pada permukaan kain. Cara Membersihkan Setrika Yang Lengket Ada beberapa jenis setrika yang pertama yaitu setrika model klasik deng...

Makan Bubur Garut 2 x satu hari pagi sebelumnya makan serta sore sebelumnya tidur. Allhamdulillah dalam waktu 1 minggu telah masalah asam lambung lebih baik serta pulih. Langkah Pembuatan : Tepung garut digabung dengan dengan air bersih hingga larut. Adonan dipanaskan di atas api lalu ditambah 4 gelas santan. Masukan garam, daun pandan serta gula jawa yang sudah iris halus Aduk adonan samapai rata (lebih kurang 30 menit) Tuang adonan dalam loyang serta biarlah hingga dingin. Sesudah dingin iris-iris dengan bentuk empat persegi panjang. Lalu ditaburi dengan parutan kelapa. Garut begitu rendah kalori, 100 umbi garut fresh cuma sediakan 65 kalori, lebih rendah dari kentang, ubi, singkong, dan lain-lain. Garut relatif aman untuk dikonsumsi manusia serta bebas gluten. Tepung garut bisa ditambahkan pada makanan bayi serta susu formula, lantaran karakter karbohidratnya yang mudah diolah. Umbi garut juga memilki kandungan serat yang tinggi. Serat adalah satu diantara kandungan terutama yang bi...

Siapa yang menyangka bahwa diet alami bisa di lakukan dengan jeruk nipis? Yap, Jeruk nipis, di balik rasanya yang masam, jeruk nipis kaya akan sejuta manfaat bagi kesehatan. Buktinya, di pasaran banyak beredar produk makanan yang mengandung jeruk nipis. Salah satu manfaat jeruk nipis sebagai sarana untuk diet alami jeruk nipis. Rahasia program diet alami dengan jeruk nipis adalah melimpahnya kandungan vitamin C dan serat yang terdapat pada jeruk nipis. Serat dan vitamin C tidak hanya melancarkan metabolisme tubuh, namun juga mebuat rasa kenyang lebih lama. Selain itu, serat dan vitamin C juga dapat mengikat lemak jenuh. Sehingga mengkonsumsi air jeruk nipis akan sangat membantu mereka yang sedang menjalani program diet. Rutin mengkonsumsi jeruk nipis untuk diet tidak hanya membantu menurunkan berat badan loh. Namun diet jeruk nipis juga dapat meningkatkan sistem imun, mencegah sembelit dan sebagai detoksinasi. Lalu bagaimana cara diet jeruk nipis itu? Pertama, siapkan 1-3 buah jeruk ni...

Bedak tabur botolan seringkali digunakan untuk membaluri bayi dan anak-anak supaya kulit mereka tetap halus dan terasa segar. Melihat fungsinya seperti itu, kita sebagai orang dewasa sudah nggak lagi membeli dan menggunakan bedak tersebut. Padahal, sebenarnya bedak bayi tabur ini memiliki fungsi yang bermanfaat lho untuk kehidupan kita sehari-hari. Lalu, apa saja sih manfaat-manfaat yang diberikan dari bedak bayi tabur ini? Nih, Hipwee kasih tahu ke kamu! 1. Digunakan sebelum memakai maskara, bedak bayi bisa membuat bulu matamu penuh dan lentik Bulu mata yang lentik memang terbukti berhasil untuk membuat matamu terlihat lebih besar, bulat, dan cantik. Karenanya, saat ini sudah banyak sekali variasi riasan untuk membuat bulu matamu terlihat penuh dan lentik, seperti menggunakan maskara khusus, menambah bulu mata palsu, tanam bulu mata, dan membubuhkan bedak bayi tabur. Bedak bayi? Yap! Kamu pasti tahu ‘kan bedak-bedak tabur botolan yang sering dibubuhkan ke tubuh bayi setelah mandi? Nah...

Lemak begitu disebut namanya mungkin ada orang yang akan menafsirkannya secara negatif. Ketika disebut kata lemak yang ada dalam benak seseorang mungkin akan berhubungan dengan kegemukan dan perut buncit. Lemak sendiri dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh tetap membutuhkan lemak. Akan tetapi ketika lemak sudah berlebihan dalam tubuh ini akan menjadi masalah. Obesitas atau kegemukan pun akan datang menyerang. Jika dibiarkan kegemukan bisa menyebabkan datangnya penyakit-penyakit yang lain seperti jantung dan yang lain. Selain lemak di paha, pipi, lengan, dan di pinggang ternyata lemak di perut juga perlu diminimalisir demi menjaga kesehatan. Biasanya lemak di perut lebih sering dialami oleh pria ketimbang wanita, ini disebabkan karena adanya perbedaan hormon. Sedangkan pada wanita biasanya timbunan lemak lebih mengarah pada bagian pinggang. Nah jika lemak di perut dibiarkan begitu saja tentunya penampilan anda akan terganggu karena akan menyebabkan perut buncit. Selain itu perlu anda sadari bahw...

Sahabat Ragam Penyakit kulit yaitu semuanya jenis penyakit yang benar-benar ada pada kulit. efek dari penyakit kulit benar-benar sangat besar terlebih bisa menganggu tampilan serta kurangi rasa yakin diri. Selain itu penyakit kulit memerlukan perawatan yang intensif agar bisa benar-benar pulih. Terkadang penyakit kulit juga memerlukan penyembuhan dalam periode waktu yang lebih lama. Tetapi, tahukah Anda, kalau terdapat beberapa macam jenis penyakit kulit. Pernah alami gatal-gatal di kulit? Gatal dikulit bisa dikarenakan beberapa hal, salah satunya jamur, virus, kuman, ataupun bakteri. Rasa gatal yang sangat begitu bikin seorang menginginkan menggaruk kulitnya. Walau sebenarnya rutinitas menggaruk kulit malah bisa sebabkan rusaknya jaringan kulit. Gatal dikulit tidak bisa diremehkan demikian saja, sebab biasanya bisa menular dengan cepat pada orang lain lewat s3ntuhan ataupun kontak dengan barang pribadi pasien. Oleh karenanya, harus untuk pasien untuk tahu apa yang menjadi penyebabnya ...